Kategoria: Artikkelit
-
Aloitetaanko aamut tehokkaammin Tehotunnilla?
Kroppakaksonen (body double) on menetelmä joka auttaa varsinkin ADHD-ihmisiä keskittymään käsillä olevaan tehtävään. Nyt testaamme viiden päivän ajan “virtuaalista” kroppakaksosta Zoom-videopuheluilla.
-
Aloita opinnäytetyön tekeminen vauhdilla pikastartilla
Opinnäytetyökurssi päivittyy 1.–5.1.2024 uudella Pikastartti-osiolla, jossa käyn ytimekkäästi läpi opinnäytetyön tekemisen vaiheet ja ennen kaikkea näytän erilaisia tapoja käyttää tekoälyä opinnäytetyön tekemisessä. Lisäksi avaan 1.–5.1. joka päivä klo 17 Zoom-puhelun, johon voit tulla kysymään neuvoa tai saamaan inspiraatiota. Huom! Tule puheluun ajoissa – jos ketään ei tule linjoille ensimmäisen 15 minuutin aikana, minäkin poistun linjoilta.…
-
Kuinka käsikirjoitin lastenleffan tekoälyn avulla
Lue millä eri tavoilla tekoäly auttoi lastenelokuvan käsikirjoittamisessa. Miten tekoälyä kannattaa käyttää tiivistelmien kirjoittamiseen. Vetääkö tekoälyn kanssa työskentely vertoja ihmisten kanssa ideoinnille?
-
Onko ulkonäöllä väliä? [Podcast]
Ulkonäkö vaikuttaa ensivaikutelmiin ja siihen, miten tulemme tulkituiksi. Podcastissa pohditaan, miksi ulkonäkö merkitsee toisille enemmän kuin toisille ja milloin siihen kannattaa panostaa.
-
Miten varasuunnitelma voi vaarantaa hankkeesi?
Varasuunnitelma voi huomaamatta heikentää sitoutumista tavoitteeseesi. Käyn läpi, miten laadit vaihtoehtoisen suunnitelman ilman, että se alkaa ohjata hankettasi sivuraiteelle.
-
Kuinka ujo voi olla sosiaalisempi?
Sosiaaliset tilanteet voivat kuormittaa, vaikka seura ja yhteys toisiin olisivat tärkeitä. Käsittelen ujoutta ja käytännöllisiä tapoja toimia sosiaalisissa tilanteissa omana itsenä.
-
Prosessi- vai projektitavoite?
Pysyvä muutos rakentuu tekemisestä, ei pelkästä päämäärästä. Jaksossa selitän prosessi- ja projektitavoitteiden eron sekä sen, miten ne tukevat elämäntaparemonttia ja isoja elämänmuutoksia.
-
Rajoittaako oma tarinasi sinua?
Oma sisäinen tarina voi huomaamatta kaventaa sitä, mitä pidät itsellesi mahdollisena. Jaksossa käsitellään rajoittavien uskomusten tunnistamista ja niiden ylittämistä kohti omia unelmia.
-
Helposti koukuttuminen (esim. töihin)
Työhön uppoutuminen voi muuttua huomaamatta koukuksi. Jaksossa käsitellään työaddiktiota ja muita tekemiseen liittyviä riippuvuuksia.
-
Onko kaikki juoruilu pahasta?
Juoruilu voi satuttaa, mutta se voi myös paljastaa, mitä yhteisössä tapahtuu. Podcastissa pohditaan, miksi puhumme toisista selän takana ja miten juoruilua voi välttää.
