Artikkelit

Miksi pahoitamme oman mielemme?

Kommentoi / Artikkelit / Kirjoittaja / 1 minuutiksi luettavaa

Miksi puhumme itsellemme rumasti ja pahoitamme oman mielemme? Henkinen valmentaja Katri Manninen perkaa kolme syytä itsensä moittimisen taustalla ja avaa, miksi tämä strategia ei toimi. Opi, miten myötätuntoinen suhtautuminen itseen auttaa pääsemään elämässä eteenpäin ja nauttimaan onnistumisista. Kuuntele jakso nyt, niin saat työkaluja itsesi tsemppaamiseen lempeästi! The post Miksi pahoitamme oman mielemme? appeared first on […]

Miksi pahoitamme oman mielemme? Read More »

Mitä tehdä jos ahdistaa?

Kommentoi / Artikkelit / Kirjoittaja / 1 minuutiksi luettavaa

Ahdistus on useimmille tuttu ja epämiellyttävä tunne. Henkinen valmentaja Katri Manninen kertoo, että vaikka ahdistus voi tuntua ylimitoitetulta, se on pohjimmiltaan kehon luonnollinen tapa reagoida uhkiin. Nykymaailmassa uhka on kuitenkin usein enemmän psykologinen kuin fyysinen, jolloin ahdistus voi käydä kuormittavaksi. Kuuntele vinkit siihen, miten rauhoittaa ahdistunutta oloa hengityksen ja tietoisen rentoutumisen avulla! The post Mitä

Mitä tehdä jos ahdistaa? Read More »

Miten estää ikäviä ajatuksia nousemasta mieleen?

Kommentoi / Artikkelit / Kirjoittaja / 1 minuutiksi luettavaa

Miten voi lopettaa ikävien ajatusten ajattelemisen? Henkinen valmentaja Katri Manninen muistuttaa, että vaikka emme voi täysin estää ikäviä ajatuksia, voimme vaikuttaa siihen, miten niihin suhtaudumme. Ajatusten näkeminen ohimenevänä mielentilan ilmentymänä voi auttaa suhtautumaan niihin lempeämmin. Kuuntele vinkit siihen, miten itse voit vaikuttaa omaan mielialaasi ja ajatuksiisi! The post Miten estää ikäviä ajatuksia nousemasta mieleen? appeared

Miten estää ikäviä ajatuksia nousemasta mieleen? Read More »

5. Mihin käyttää ChatGPT:tä ja muita laajoja kielimalleja? (Ekat esimerkit)

Kommentoi / Artikkelit, Tekoälyä tavallisille ihmisille / Kirjoittaja / 1 minuutiksi luettavaa

Tässä Tekoälyä tavallisille ihmisille -podcastin jaksossa Katri kertoo käteviä tapoja käyttää tekstiä tuottavia tekoälyjä kuten ChatGPT:tä eri tarkoituksiin. The post 5. Mihin käyttää ChatGPT:tä ja muita laajoja kielimalleja? (Ekat esimerkit) appeared first on .

5. Mihin käyttää ChatGPT:tä ja muita laajoja kielimalleja? (Ekat esimerkit) Read More »

4. Kuinka käyttää tekoälyä turvallisesti ja eettisesti?

Kommentoi / Artikkelit, Tekoälyä tavallisille ihmisille / Kirjoittaja / 1 minuutiksi luettavaa

Tässä Tekoälyä tavallisille ihmisille -podcastin jaksossa mietitään miten tekstiä tuottavaa tekoälyä voi käyttää tietoturvallisesti ja eettisesti oikein. The post 4. Kuinka käyttää tekoälyä turvallisesti ja eettisesti? appeared first on .

4. Kuinka käyttää tekoälyä turvallisesti ja eettisesti? Read More »

2. Miksi tekstiä tuottavat tekoälyt toimivat kuin ihmiset?

Kommentoi / Artikkelit, Tekoälyä tavallisille ihmisille / Kirjoittaja / 1 minuutiksi luettavaa

Tässä Tekoälyä tavallisille ihmisille podcastin osassa ihmetellään sitä, miten niin tekstiä tuottavat tekoälyt eli laajat kielimallit toimivat kuin ihmiset. The post 2. Miksi tekstiä tuottavat tekoälyt toimivat kuin ihmiset? appeared first on .

2. Miksi tekstiä tuottavat tekoälyt toimivat kuin ihmiset? Read More »

Scroll to Top
Kutri.net
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Evästeasetukset

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä parhaan mahdollisen käyttökokemuksen tarjoamiseksi. Evästeet tallennetaan selaimeesi ja ne auttavat meitä tunnistamaan sinut, kun palaat sivustolle. Ne myös auttavat tiimiämme ymmärtämään, mitkä verkkosivuston osat ovat sinulle mielenkiintoisia ja hyödyllisiä.