Kategoria: Artikkelit
-
Tässä hetkessä kaikki on hyvin
Kun menneet haavat tai tulevaisuuden pelot painavat, tässä hetkessä voi silti löytyä turvaa. Kerron, miten oma mantrani auttaa rauhoittamaan mieltä vaikeina hetkinä.
-
Mitä tehdä kun kun ”kaikki on menetetty”?
Kun elämä tuntuu romahtaneen, epätoivo voi kaventaa näkymän tähän hetkeen. Kerron, miten olen itse selvinnyt menetyksistä ja miten voi löytää pieniä askelia eteenpäin, vaikka ratkaisuja ei vielä näy.
-
14. Tekoälyn vinoumat, Microsoftin tekoälyjulkistukset ja ChatGPT:n uudet dataominaisuudet
Tekoälyn vastaukset eivät ole neutraaleja, ja uudet ominaisuudet muuttavat tapaamme käsitellä tiedostoja ja dataa. Käyn läpi Microsoftin Copilot-tietokoneet, ChatGPT:n Google Drive- ja data-analyysiominaisuudet sekä tekoälyjen vinoumien vaikutukset.
-
Mihin kiinnität huomiosi?
Huomiosi suunta vaikuttaa siihen, miltä arki tuntuu ja mitä huomaat ympärilläsi. Kerron, miten voit tietoisesti ohjata ajatuksiasi valoisampaan suuntaan.
-
Miksi aina kannattaa kysyä?
Kysymysten esittäminen voi avata ovia oppimiseen ja työelämään. Kerron, miksi rohkeus kysyä myös silloin, kun asia tuntuu itsestään selvältä, kannattaa.
-
Tieto ilman toimintaa on turhaa
Tieto alkaa muuttaa arkea vasta, kun sitä uskaltaa kokeilla käytännössä. Kerron, miten tekoäly auttoi minua muuttamaan pitkään kerätyn tiedon teoiksi.
-
Miksei kannata riidellä vihaisena?
Vihaisena riitely voi viedä kauemmas siitä, mitä oikeasti haluat. Kerron, miksi rauhoittuminen auttaa käsittelemään erimielisyyksiä rakentavammin.
-
Miten automaatio voi auttaa sinua?
Automaatio vapauttaa aikaa ja energiaa, kun toistuvat päätökset eivät kuormita arkea. Jaksossa käydään läpi käytännön tapoja automatisoida esimerkiksi pukeutumista, ruokaostoksia ja muita arkisia rutiineja.
-
13. Liitetiedostojen käyttö tekoälyn kanssa ja ChatGPT 4o tietokoneappi
Pitkistäkin dokumenteista voi saada olennaisen esiin nopeasti, kun pyynnöt ja asetukset ovat kunnossa. Kerron, miten PDF- ja Word-liitteitä analysoidaan tekoälyllä, mitä tietosuojasta huomioidaan ja miten ChatGPT-4o:n Mac-appi tehostaa työnkulkua.
-
Kuinka antaa itselleen anteeksi?
Menneiden virheiden jatkuva soimaaminen voi pitää sinut kiinni kivussa. Kerron, miten itselleen anteeksi antaminen, terve suru ja lempeämpi suhtautuminen auttavat suuntaamaan eteenpäin.