Kaikki neuvovat samoja asioita. Syö kasviksia. Nuku enemmän. Liiku. Silti arki tuntuu raskaalta – eikä mikään oikein jää käyttöön.
Jospa vika ei olekaan sinussa. Jospa keho ja mieli yrittävät parhaansa – vain ohjeilla, jotka eivät sovi juuri sinun elämääsi.
Tämä ilmainen ADHD- ja hyvinvointijäsenyys on maistiainen Katri Mannisen opetustyylistä ja Minä onnistun -ohjelmasta. Pääset kuuntelemaan webinaaritallenteita, osallistumaan perjantain mielikuvamatkoihin ja tuntemaan Katrin kädenjäljen – ilmaiseksi, omaan tahtiin.
Tämä on sinulle, olipa kyse ruuhkavuosien uupumuksesta, ADHD:sta, vaihdevuosista tai halusta muuttaa jotain omassa hyvinvoinnissa. Et tarvitse diagnoosia, et kriisiä – riittää, että tunnet: jokin ei oikein toimi.
Mitä ilmaisessa jäsenyydessä saat?
📺 Valittuja webinaaritallenteita
Muun muassa Viisi ADHD-tyyppiä, Mitä jokaisen pitäisi tietää ADHD:sta, Mitä kaikkea (esi)vaihdevuodet aiheuttavat ja Onnistuneiden laihduttajien salaisuudet. Katsot milloin sinulle sopii.
🎥 Perjantain mielikuvamatkat
Lähes joka perjantai Zoomissa. Katsot tallenteelta tai tulet livenä klo 20. Katri puhuu illan teemasta 20 minuuttia – aiheina mm. palautuminen, itsearvostus, rauha ja irti päästäminen – ja sen jälkeen syvärentoutus.
📘 5 ADHD-tyyppiä -pikaopas (PDF)
Lyhyt, tulostettava opas, joka auttaa hahmottamaan miten ADHD voi näkyä arjessa eri tavoin. Oivalluksia myös heille, joilla diagnoosia ei ole.
Haluatko syvemmälle? Minä onnistun -jäsenyys
Ilmainen jäsenyys on hyvä alku. Mutta jos haluat oikeasti ymmärtää, miten juuri sinun kehosi ja mielesi toimivat, Minä onnistun antaa siihen välineet:
- 110+ luentoa hyvinvoinnista, ADHD:sta ja kehon toiminnasta – solutasolta asti, mutta kansantajuisesti
- Viikoittaiset Voimapiirit Zoomissa – vertaistukea ja Katrin vastauksia kysymyksiisi
- ADHD haltuun -kurssi ja kuusi muuta kurssia
- Seuranta-appi oman edistymisen seuraamiseen
- Kaikki tallenteet, omaan tahtiin – ei aikataulua, ei pakkoa
“Ole oman kehosi ja mielesi erikoisasiantuntija.” Ei yleisneuvoja. Ei valmiita viikko-ohjelmia – niitä saa netistä ilmaiseksi. Sen sijaan ymmärrys, joka auttaa sinua tekemään valintoja, jotka sopivat juuri sinulle.
“Lämmin suositus ohjelmalle. Kyseessä ei ole pelkkä lyhyt laihdutuskurssi vaan todella monipuolinen ohjelma hyvinvointiin ja itsetuntemukseen.” – Pia
🆚 Ilmainen jäsenyys vs. Minä onnistun
| Sisältö | Ilmainen (0 €) | Minä onnistun (229 €) |
|---|---|---|
| Viikoittaiset Voimapiirit Zoomissa (vertaistuki) | ❌ | ✅ |
| 110+ luentoa hyvinvoinnista ja ADHD:sta | ❌ | ✅ |
| ADHD haltuun -kurssi + puuhakirja | ❌ | ✅ |
| Seuranta-appi | ❌ | ✅ |
| Elinikäinen pääsy kaikkiin sisältöihin | ✅ | ✅ |
| Webinaaritallenteita | Muutama | Koko kirjasto |
| Perjantain mielikuvamatkat | ✅ | ✅ |
| 5 ADHD-tyyppiä pikaopas | ✅ | ✅ |
Kun haluat syvemmälle
Laura, 56, kirjoitti kauppa-arviossa: “Tunsin olevani kuollut. Nyt olen elossa! Tänään minulla on energiaa, jota en uskonut enää saavani.”
229 € kertamaksu – elinikäinen jäsenyys. Voit maksaa kerralla, ePassilla tai osamaksulla Klarnalla. 14 päivän tyytyväisyystakuu – saat rahasi takaisin kysymättä mitään.
Viikoittaiset Voimapiirit käynnissä nyt – liittymällä pääset mukaan tällä viikolla.
Minä onnistun muutosohjelma
Löydä oma tiesi energisempään arkeen, kestävään hyvinvointiin ja kevyempään oloon monipuolisella valmennusohjelmalla, joka yhdistää tutkitun tiedon, henkilökohtaisen tuen, helppokäyttöisen Seuranta-appin ja modernit tekoälytyökalut.
Kaikki kertamaksulla, ilman aikarajaa. Voit nyt maksaa myös ePassilla tai osamaksulla tai laskulla, jos valitset maksutavaksi Klarnan.
Suvi Pitkänen –
Ohjeet ja neuvot on aina tarpeen