Oletko joskus huomannut ajaneesi autolla pitkän matkan, mutta perillä et muista siitä mitään, koska olit niin omissa ajatuksissasi? Tai uppoutuneesi kirjaan, mutta ulkopuolinen maailma katosi ympäriltäsi? Henkinen valmentaja Katri Manninen muistuttaa, että tietoisuuteemme mahtuu vain yksi ajatus kerrallaan. Siksi sillä on valtava merkitys, mihin valitsemme huomiomme suunnata. Kuuntele, miten voit tietoisesti ohjata ajatuksiasi valoisampaan suuntaan!
Ilmaisessa ADHD- ja hyvinvointijäsenyydessä on tietoa ADHD:sta, vinkkejä jaksamiseen ja arkeen, ja porukka, jossa ei tarvitse selitellä eikä suoritella – itseni mukaan lukien.
Katri Manninen on kirjailija-käsikirjoittaja, henkinen valmentaja, oppariohjaaja, tekoälykouluttaja ja ADHD-äiti. Tämänkin tekstin kirjoittamisessa ja kuvittamisessa on hyödynnetty tekoälyä esim. ideointiin, puhutun tekstin litterointiin, tekstin muokkaamiseen ja tarkistamiseen ELLEI toisin sanota.
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.