Artikkelit

Ahdistaako jouludraama? Pelkäätkö, että typerä sukulainen pilaa taas tunnelman tai pahoittaa mielesi? Katso täältä mielikuvaharjoitus, joka suojaa tunnepitoisissa tilanteissa.

Oletko turhaan etsinyt appia, joka ratkaisisi jonkin ongelmasi tai toimisi niin kuin itse haluat? Mitä jos tekisit sellaisen itse tekoälyn

Annatko muiden kävellä ylitsesti? Onko sinun vaikea sanoa "ei". Ongelmana ei välttämättä ole puuttuvat omanarvontunto vaan huono itsekunnioitus.

Mietitkö kuinka käyttää tekoälyä? Näillä vinkeillä saat parempia vastauksia ChatGPT:ltä ja muilta tekstiä tuottavilta tekoälyiltä.

Pahoitatko turhaan mielesi, koska yrität motivoida, suojella tai saada itsesi toimimaan tietyllä tavalla?

Oletko miettinyt, miksi jotkut ihmiset sinkoavat sängystä jo aamuviideltä valmiina uusiin seikkailuihin – kun taas toisille on turha puhua yhtään mitään ennen

Mietitkö vielä kuinka käyttää tekoälyä tai kuinka saada parempia vastauksia ChatGPT:ltä? Lue kuinka käyttää AI:ta

Onnistuit juuri jossain. Ensimmäinen ajatuksesi? "Eihän tässä mitään ihmeellistä ollut." Jos selität onnistumisesi aina tuurilla ja epäonnistumisesi omalla huonoudellasi, saatat

Tänä vuonna kutri.net:in joulukalenterista avautuu 1.12.2025 alkaen joka aamu uusi tehtäväsivu, testi, muistilista tai muu vinkki, joka auttaa sinua mm.

Tiesitkö että voit nyt liittää Claude-tekoälyohjelman Zotero-viitteidenhallintaohjelmaan? Lue miksi tämä on kova juttu ja miten pääset webinaariin, jossa Katri selittää

Oletko hämmentynyt ristiriitaisista painonhallintaohjeista? Tässä artikkelissa Katri Manninen kokoaa yhteen 11 tehokkaimmin toimivaa painonhallintakeinoa, joita tukee vahva tieteellinen näyttö. Opit

Mitä sinun pitäisi kysyä itseltäsi ennen kuin aloitat taas uuden laihdutuskuurin? Katri Manninen esittelee neljä elintärkeää kysymystä, jotka voivat mullistaa

Miksi pikadieetti voi olla kohtalokasta 40+ naisille? Uusimmat tutkimukset osoittavat, että nopea painonpudotus tuhoaa kallisarvoista lihasmassaa – jopa 1,4 kg

Mitä eroa on DeepSeekillä, Geminillä ja ChatGPT:llä? Entä kannattaako maksaa ChatGPT:n Plus- tai Pro-versiosta? Katri Manninen avaa tekoälymallien eroja, käyttötarkoituksia

Tiedätkö mikä on varmin tapa epäonnistua painonhallinnassa? Entä miksi perinteiset laihdutuskuurit toimivat vain hetken? Katri Manninen avaa rehellisesti mitä tapahtuu,

Haluatko tehdä opinnäytetyösi vihdoin ja viimein valmiiksi ja nyt mietit, mistä aloittaa? Tämä pikaopas auttaa sinut hyvään alkuun!

Mikä tekoäly kannattaa valita tammikuussa 2025? Katri Manninen avaa rehellisesti omaa tekoälyn käyttöään ja vertailee kolmea tekstiä tuottavaa tekoälyä käytännön

Pidin 50-vuotissyntymäpäiväni kunniaksi webinaarin, jossa kävin läpi 50 tärkeintä (tai ainakin tärkeää) oppia elämäni varrelta henkisestä hyvinvoinnista laihdutukseen ja parisuhteista

Kuten ehkä huomaat, kutri.net:in kurssit löytyvät nyt täältä kutri.net:in pääsivulta kun ne olivat ennen omalla sivustollaan (kurssit.kutri.net). Sivustot olivat alunperin erillään

Tykkäsitkö tästä jaksosta? Oliko näistä vinkeistä hyötyä? Tilaa, tykkää, kerro kavereillekin! Näin muutkin voivat löytää podcastin. Tässä jaksossa Katri Manninen esittelee

Tässä jaksossa Katri Manninen käy läpi Anthropicin Clauden tuoreimmat uudistukset: Claude 3.5 Sonnet: uusi, nopea ja älykäs kielimalli 🚀 Artifacts-ominaisuus: koodin ja

Ensimmäinen virallinen Automaaginen sisällöntuotanto -päivitys, jossa kerron miksi kurssin formaatti muuttui ja mitä seuraavaksi tapahtuu.

Iso projekti edessä mutta et pääse liikkeelle? Jäätyminen on tuttu ilmiö etenkin ADHD-ihmisille. Kerron omat kokemukseni ja viisi konkreettista keinoa

Henkinen valmentaja Katri Manninen on huomannut, että tekoälyn tehokas hyödyntäminen on erityisesti naisten vahvuus. Katri kertoo, miten pysyä tekoälyn käytössä

Kuinka tekoäly tekee kuvia? Millä palvelulla tekoälykuvien tekeminen kannattaa aloittaa? Mitä älytaitelija tekee? Tässä erikoisjaksossa ”Suomen tekoälykkäin käsikirjoittaja” Katri Manninen sukeltaa

Tässä Päivän teoriassa Katri puhuu yhdestä lempisanonnastaan: ”Ei tämä nyt ole niin vakavaa.” Se on hyvä pitää mielessä, kun: Valmistautuminen menee

Moni meistä palkitsee itseään selviydyttyään jostain ikävästä tehtävästä. Stanfordin professori Andrew Huberman kuitenkin väittää, että tämä strategia tekee tylsistä hommista

Tervetuloa taas Tekoälyä tavallisille ihmisille -podcastiin! Tässä jaksossa tekoälytutkija ja ”Suomen tekoälykkäin käsikirjoittaja” ja henkinen valmentaja Katri Manninen pohtii, kuinka

Henkinen valmentaja Katri Manninen pohtii tässä Päivän teoriassa, keskitymmekö aina olennaisimpiin asioihin, kun yritämme parantaa hyvinvointiamme ja suorituskykyämme. Usein huomio

Henkinen valmentaja Katri Manninen pohtii tässä Päivän teoriassa, miten voimme tunnistaa omat vahvuutemme ja parhaat hetkemme päivän aikana. Katri avaa