Tunnistatko itsesi? 🤔
“Miksi en pysty keskittymään?” “Miksi kaikki tuntuu niin vaikealta?” “Voisiko minulla olla ADHD?”
Jos olet kysynyt itseltäsi näitä kysymyksiä, et ole yksin. Tuhannet suomalaiset aikuiset pohtivat juuri nyt samoja asioita.
ADHD haltuun -puuhakirja on uudenlainen digitaalinen työkirja, joka auttaa sinua ymmärtämään ADHD:ta syvällisesti ja löytämään juuri sinulle sopivat keinot ottaa se haltuun.
Mitä ADHD haltuun on? 💡
ADHD haltuun on paljon enemmän kuin pelkkä opas. Se on kokonaisvaltainen paketti, johon sisältyy:
📚 Digitaalinen puuhakirja (PDF)
- Kaksi versiota: Värillinen ruudulta luettavaksi + mustavalkoinen mustetta säästävä versio tulostettavaksi
- Runsaasti kuvituksia ja visuaalisia elementtejä
- Sekä tiivistelmiä kiireisille että syvällistä tietoa ylikeskittyjille
- Konkreettisia harjoituksia ja tehtäviä
🎥 Videoluennot
- Tiiviit, kansantajuiset videot tärkeimmistä aiheista
- Täydellisiä, kun tekstiin keskittyminen on vaikeaa
- Selkeät selitykset “rautalangasta vääntäen”
🎯 Webinaarit
- Vähintään yksi live-erikoiswebinaari vuodessa
- Mahdollisuus kysyä kysymyksiä suoraan ja saada uusinta tietoa ADHD:sta
- Kaikki tallenteet käytössäsi ikuisesti
💬 Suljettu keskusteluryhmä
- Turvallinen paikka jakaa kokemuksia
- Vertaistukea samassa tilanteessa olevilta
- Suorat vastaukset Katrilta
🎁 ENNAKKOTILAAJABONUS: 3 Voimapiiri-tallennetta
- ADHD:n välittäjäaineet – Ymmärrä, mitä aivoissasi tapahtuu
- 5 ADHD-tyyppiä + tunteiden tunnistaminen – tiivistetty selitys viidestä ADHD-tyypistä + Ohjattu mielikuvaharjoitus
- Energiahoito – Rentouttava tunnin mielikuvaharjoitus
Kenelle tämä on? 🎯
ADHD haltuun sopii erityisesti sinulle, jos:
- Epäilet että sinulla voisi olla ADHD
- Olet aloittanut diagnoosiprosessin
- Olet äskettäin saanut diagnoosin ja mietit “mitä nyt?”
- Haluat ymmärtää ADHD:ta paremmin
- Etsit konkreettisia työkaluja arkeen
Mikä tekee tästä erityisen? ✨
🧠 Uusin tieto: 5 ADHD-tyyppiä
Puuhakirja perustuu mullistavaan uuteen tapaan ymmärtää ADHD:ta. Opit tunnistamaan viisi erilaista ADHD-aivojen toimintamekanismia – “Viisi ADHD-tyyppiä” – jotka auttavat sinua löytämään juuri sinulle toimivat ratkaisut.
💝 Lempeä lähestymistapa
Ei syyllistämistä, ei “pitäisi”-puhetta. Vain ymmärrystä, myötätuntoa ja konkreettista apua. Kaikki esitetty lempeällä huumorilla ja lämmöllä.
📖 Sopii kaikille lukutavoille
- Visuaaliset oppijat: Runsaasti kuvia ja kaavioita
- Kuuntelijat: Videoluennot
- Lukijat: Sekä tiivistelmät että syväluotaavat tekstit
- Tekijät: Konkreettiset harjoitukset
👩⚕️ Kokemusasiantuntijuus + tutkimustieto
Puuhakirjan luonut Katri Manninen ja Heta Aukia ovat itse ADHD-ihmisiä, jotka tietävät mistä puhuvat. Katri Mannisella on myös henkisen valmentajan koulutus. Kaikki väitteet perustuvat tuoreimpaan tutkimustietoon.
Mitä opit? 📚
✅ Tunnistamaan ADHD-oireita itsessäsi
✅ Ymmärtämään mistä oireet johtuvat
✅ Arvioimaan kannattaako lähteä tutkimuksiin
✅ Löytämään sinulle sopivat hallintakeinot
✅ Hyväksymään itsesi sellaisena kuin olet
Ei ADHD-veroa! 🎉
Kutri.net:in periaate on selvä: ei kuukausimaksuja, ei unohduksia, ei stressiä.
Maksat kerran, saat:
- ✅ “Elinikäisen*” pääsyn kaikkiin materiaaleihin
- ✅ Kaikki tulevat päivitykset
- ✅ Pääsyn kaikkiin tuleville webinaareihin
- ✅ Bonusmateriaalit pysyvästi
* Kutri.net:in eliniän kestävän
💰 Ennakkotilaustarjous
Hinta nyt: 39,90 € (sis. alv 25,5%) Normaali hinta julkaisun jälkeen: 49,90 €
Säästät 20 % tilaamalla nyt!
Tarjous on voimassa kunnes puuhakirja lisämateriaaleineen on valmis.
HUOM! ADHD haltuun -puuhakirja sisältyy sekä VIP-jäsenyyteen (ei myynnissä) että Minä onnistun -jäsenyyteen eli elämäntapamuutosohjelmaan (josta Voimapiiri-tallenteet ovat). Lue lisää Minä onnistun -ohjelmasta täältä.
14 päivän tyytyväisyystakuu ✅
Jos et ole tyytyväinen, saat rahasi takaisin. Ei selittelyjä, ei kysymyksiä. Takuu alkaa siitä, kun puuhakirja on julkaistu ja sinulla on ollut aikaa tutustua siihen.
Usein kysytyt kysymykset
Tarvitsenko erityisohjelmia? Ei! PDF-tiedosto aukeaa kaikilla tietokoneilla ja useimmilla älylaitteilla ilman erityisohjelmia.
Entä jos minulla on lukihäiriö? Puuhakirja on suunniteltu juuri sinua ajatellen! Paljon kuvia, selkeitä otsikoita, tiivistelmiä ja videoluentoja.
Milloin saan materiaalit? Heti kun puuhakirja julkaistaan. Saat sähköpostiisi tiedon kun materiaalit ovat saatavilla.
Toimiiko tämä, vaikka en ole vielä diagnosoitu? Ehdottomasti! Puuhakirja on erityisesti suunniteltu niille, jotka vasta epäilevät ADHD:ta tai ovat diagnoosiprosessin alussa.
Miksi juuri nyt?
ADHD-diagnoosien määrä on räjähtänyt Suomessa. Jonot ovat pitkiä, tietoa on vaikea löytää, ja moni jää yksin kysymystensä kanssa.
ADHD haltuun -puuhakirja antaa sinulle työkalut ja ymmärryksen heti, ilman odottelua.
Älä jää yksin. Ota ADHD haltuun.
“Tämä puuhakirja on tehty rakkaudella ADHD-ihmisiltä ADHD-ihmisille. Tiedämme, miltä tuntuu, kun aivot toimivat eri tavalla. Haluamme auttaa sinua ymmärtämään ja hyväksymään itsesi – ja löytämään ne keinot, jotka juuri sinulle toimivat.”
— Katri & Heta
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.