Miksi pikadieetti voi olla kohtalokasta 40+ naisille? Uusimmat tutkimukset osoittavat, että nopea painonpudotus tuhoaa kallisarvoista lihasmassaa – jopa 1,4 kg viidessä viikossa! Lue, miten lihasmassan menetys voi vaikuttaa dramaattisesti toimintakykyysi ikääntyessä, ja miksi hitaampi painonpudotus on ainoa turvallinen tie pysyvään muutokseen.
002. Miksi nopea laihtuminen voi olla kohtalokas virhe? Read More »
Mitä eroa on DeepSeekillä, Geminillä ja ChatGPT:llä? Entä kannattaako maksaa ChatGPT:n Plus- tai Pro-versiosta? Katri Manninen avaa tekoälymallien eroja, käyttötarkoituksia ja rajoituksia selkokielisesti. Lue, miksi kiinalaisen DeepSeekin tietoturva huolettaa, ja miksi uusin Googlen Gemini-malli räjäytti Katrin tajunnan
20. Uusi kiinalainen Deepseek malli ja ChatGPT:n maksulliset ominaisuudet Read More »
Tiedätkö mikä on varmin tapa epäonnistua painonhallinnassa? Entä miksi perinteiset laihdutuskuurit toimivat vain hetken? Katri Manninen avaa rehellisesti mitä tapahtuu, kun yritämme pudottaa painoa liian nopeasti ja kertoo käytännön esimerkin avulla, miksi kitukuurit ovat pahimmillaan terveydelle vaarallisia! Lue, miten voit välttää yleisimmät sudenkuopat ja löytää pysyvän tien parempaan hyvinvointiin!
001. Näin epäonnistut varmasti pääsemään ja pysymään tavoitepainossa Read More »
