Näyttää tässä iässä, että kirjaaminen on ainoa tapa hallita painoa, että se ei lähde tasaisesti ja varmasti nousemaan. Olen käyttänyt Yaziota aiemmin. Kiitokset tästä seuranta-appista: käyttäminen on oikein mukavaa. Ruokien kirjauksen lisäksi oli helppo tehdä siitä itselle sopiva muutenkin! Olen käyttänyt nyt muutaman viikon ja tuntuu juur itselle sopivalta.
