Ensimmäinen Kutri kuntoon 2013 -viikko on kunnialla takanapäin ja tulokset ovat varsin kivat: paino putosi 1,7 kiloa ja vatsakin pieneni 8 cm!
OK, nämä ovat hämäävän hyviä tuloksia siinä mielessä, että kehostani lähti paljon raskauden ja synnytyksen tuomaa turvotusta ja esimerkiksi vatsan pieneneminen johtui siitä että kohtu supistui entisestään ja sisäelimet alkoivat (ilmeisesti) palata omille paikoilleen.
Toisaalta lapseni paino nousi tällä viikolla arviolta 500 grammaa, mikä kaikki on siis lähtöisin äidin kehosta, joten epäilemättä tuossa 1,7 kilossa on myös jonkin verran rasvaa ja proteiinia.
Vielä iloisempi olen siitä, että pystyin pysymään helposti viikolla ns. ruodussa eli kieltäytymään kaikista makeista herkuista — myös niistä, jotka olivat lähes koko viikon nenäni edessä.
Mielenkiintoista oli se, että paino tippui portaittain. Torstaihin asti se jumitti 87 kilossa, kunnes romahti perjantaina 85,3 kiloon, jossa se on nyt ollut viimeiset kolme päivää.
Viikon mitat
[gn_table style=”1″]Mittauskohta | 16.2.2013 | 23.2.2013 | muutos |
Paino | 87 kg | 85,3 kg | -1,7 kg |
Rinta päältä | 102 cm | 98 cm | -4 cm |
Rinta alta | 81 cm | 79,5 cm | -1,5 cm |
Oikea käsivarsi | 27,5 cm | 26,5 cm | -1 cm |
Oikea hauis jännitettynä | 29 cm | 29,5 cm | +0,5 cm |
Vasen käsivarsi | 28,5 cm | 27 cm | -1,5 cm |
Vasen hauis jännitettynä | 30,5 cm | 31 cm | +0,5 cm |
Vyötärö kapein kohta | 79 cm | 77 cm | -2 cm |
Vyötärö napa | 100 cm | 92 cm | -8 cm |
Lantio | 111 cm | 108 cm | -3 cm |
Oikea reisi | 66 cm | 64 cm | -64 cm |
Vasen reisi | 64 cm | 64,5 cm | +0,5 cm |
Oikea pohje | 40 cm | 39,5 cm | -0,5 cm |
Vasen pohje | 39,5 cm | 39 cm | -0,5 cm |