Tämän päivän ajatus käsittelee muutoksia, jotka vaikuttavat enemmän tai vähemmän automaattisesti käytökseemme.
Eli jos esimerkiksi myyt auton ja ostat polkupyörän, alat todennäköisemmin pyöräillä ja kävellä. Auton vaihto pyörään tarvitsee tehdä vain kerran, mutta se voi vaikuttaa käytökseesi vuosikausia.
Tämäkin idea tuli viimeksi vastaan James Clearin Atomic Habits -kirjassa.