Tag Archives: Kutri Ruotuun

  • 03. PÄIVÄ: Niin ja näin

    Toivoin eilen illalla että saisin kunnon yöunet. Sain hankalimman yön pitkään aikaan. Jäppinen heräsi alle kahden tunnin välein, välillä huutaen kuin olisi nähnyt painajaista. Mikäköhän kehitysvaihe herralla on nyt menossa? Alan nyt tosissani syöttää jäppiselle puuroa ja sosetta siltä varalta että kyse on silkasta nälästä. Aamulla rakennusmiehet TAAS soittivat ovikelloa, tällä kertaa tullakseen tsekkaamaan hormit. […]

  • 02. PÄIVÄ: Välitön epäonnistuminen…

    Olen kärsinyt jo pidempään pahenevasta univelasta, joka on seurausta lyhyistä öistä ja uskoakseni ennen kaikkea siitä, että poika herää noin kahden tunnin välein tissittelemään. En muista koska olisin saanut nukkua kolme tuntia putkeen. Ehkä joskus alkukesästä? Eilisten aamu-unien innoittamana toivoin että saisin nukkua tänäänkin hieman pidempään. Turha toivo. Pian kahdeksan jälkeen ovikello soi ja työmiehet […]

  • 00. PÄIVÄ: Alkulämmittelyä

    Herääminen 9:30 kuuden tunnin rikkonaisten yöunien jälkeen (eli heräsin kahdesti 6 tunnin aikana hoitamaan jostain syystä itkuista vauvaa) 30 minuutin aamujumppa: jooga-, pilates- ja venyttelyliikkeitä sekä muutama jumppaliike vauvaa nostellen (vauvan iloksi) AAMIAINEN (n. klo 10:30) kourallinen (n. 20 kpl) cashew-pähkinöitä 4 dl luomu-kevytmaitoa kahvin kanssa banaani Tunnin päikkärit vauvan kanssa noin klo 11-12. LOUNAS […]

  • Kutri ruotuun

    Omistan täten elokuun “Kutri ruotuun” -kuukaudeksi, jonka aikana tarkistan taas ruokavaliota ja lisään liikuntaa. Raskausaikana ja varsinkin äskettäin päättyneellä ensimmäisen vauvavuoden alkupuoliskolla itsestä huolehtiminen on jäänyt minulla usein toiselle — tai viimeiselle — sijalle. Vaikka olen pysynyt terveenä, kroppani on jäykempi ja väsyneempi kuin naismuistiin. Synnytyksestä on jo 7 kk, mutta lähtöpainooni ja varsinkin lähtömittoihini […]