Tag Archives: 2002-2003 Blogit

  • Home sweet home… Jees, Italiasta on selvitty takaisin kotiin. Tämän aamun paino näytti 68,9 kg, mutta kun sentit olivat samat kuin ennen matkaa, en vedä tästä vielä mitään johtopäätöksiä, vaan katson maanantaihin asti näyttääkö kiloja oikeasti kertyneen lisää, vai onko lisäpaino esim. täyteen tuupattujen glykogeenivarastojen ansiota. Hiilihydraattia nimittäin tuli syötyä olan takaa, samoin kuin rasvaa. […]

  • Home sweet home… Jees, Italiasta on selvitty takaisin kotiin. Tämän aamun paino näytti 68,9 kg, mutta kun sentit olivat samat kuin ennen matkaa, en vedä tästä vielä mitään johtopäätöksiä, vaan katson maanantaihin asti näyttääkö kiloja oikeasti kertyneen lisää, vai onko lisäpaino esim. täyteen tuupattujen glykogeenivarastojen ansiota. Hiilihydraattia nimittäin tuli syötyä olan takaa, samoin kuin rasvaa. […]

  • Eli tossa suorempi linkki siihen Lauren Greenfieldin kauneutta koskevaan kuvasarjaan. Valitse se “American Beauty” ja tsekkaa slideshow:n lisäksi tekstit, jossa selitetään kuvaajan tekemät havainnot. Mieeeeelenkiintoista! Suosittelen naiseudesta/tyttöydestä/jenkkikulttuurista kiinnostuneita tsekkaamaan myös muut kuvakertomukset.

  • Uskomatonta! Siis se, miten joskus kun ottaa jonkun teeman esiin, yhtäkkiä alkaa törmäillä suoraan siihen liittyviin asioihin. Väsätessäni noita vikoja viikkoraportteja ennen reissua katsoin televisiosta SexTV:tä, jossa yllättäen käsiteltiin “Girl Culturea” valokuvissaan käsittelevää naisvalokuvaajaa Lauren Greenfieldiä. Yksi hänen kuvauskohteistaan oli ollut New Yorkilainen malli, jonka elämää kuvaaja oli seurannut viikon ajan nähdäkseen tuoko valta kauneutta. […]

  • Heh, hyvät tiitykset tuli kirjoitettua viime yönä. Juu ei, en ihan itsekään ole varma mikä mun varsinainen pointtini oli. Enkä ollut myöskään kännissä, ainoastaan väsynyt. Ehkä vähän vois vielä jatkaa tosta kauneusaiheesta. Jokunen viikko sitten tuli juttua Playboyn perustajasta Hugh Hefneristä. Dokkari oli kai Hefnerin itsensä tuottama joten näkökulma oli vähintäänkin Hefiä mairitteleva. Hef on […]

  • HYVIN hämmentävää… Tulin just Helsingissä jossa olin eka broidin avecina jonkun uuden pintaliitonraflan avajaisissa ja sitten roudasin yksistä kirjanjulkkareista mammani miehineen kotiin (= en yleensä harrasta baarien avajaisia, mutta löin kaksi kärpästä yhdellä iskulla). No, toi pintaliitorafla oli tietysti täynnä kaikennäköisiä todellisia julkkiksia, siis varsinaista seiskapäiväälehden vakiokamaa. Itse en pidä itseäni minkäänasteisena “julkkiksena”, siksi hämmennykseni […]

  • Miten esi-isät oikeasti söivät? Lueskelin tota lihavuus – ongelma ja hoito -kirjaa ja silmiin pisti pari uutta juttua. Jotkut vähähiilarisia dieettejä kannattavathan vetoavat siihen että viljatuotteet ovat kuuluneet ruokavalioomme vasta viimeiset 10 000 vuotta sitten. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että esi-isämme olisivat olleet vähähiilarisella ruokavaliolla — päinvastoin kivikauden ihmisten ruokavalio poikkeaa rajusti esim. Atkinsin […]

  • Onnistumisia… ja vähemmän onnistuneita valintoja… :-D

    Joku pyysi joskus vieraskirjassa, että kirjaisin myös vähemmän onnistuneita päiviä. Tämä päivä näyttää muodostuvan kokonaisuudessa OK:ksi, mutta aamupäivällä tuli syötyä hieman poikkeuksellisesti, joten päätin kirjata tän päivän “tekemiset” ylös. Eilen oli ennätysalhainen paino: 67,1 kg, kiitos perjantaina päälle pukanneen flunssanpoikasen (= join runsaasti vihreää teetä ja söin niin paljon C-vitamiinia, että maha meni sekaisin… :-D). […]

  • Yöks yöks… Taitaa pukata päälle sama flunssa kuin mikä kummitytöllä ja oikeastaan koko muullakin suvulla on ollut. Inhaa, olen huono sairastamaan. No, täytyy toivoa että mun perustroppisetti pysäyttää taudin heti alkumetreille: zyrtec, burana, 2-3 g C-vitamiinia poretablettina ja vihreää teetä. Herbalifemyyjät ovat taas aktivoituneet. Olen saanut parilta myyjältä valituksia siitä, että kehtaan kritisoida Herbalifeä. Uutena […]

  • Pieni muistutus: nyt kun taas lehdissä ja keskustelupalstoilla on hulluna hehkutettu niin vähähiilihydraattisen kuin matalan GI:n dieettien autuutta, haluan huomauttaa pari asiaa: 1. Matalan GI:n ruoka-aineet ovat lähes poikkeuksetta kaloritiheydeltään alhaisia –> syö paljon alhaisen GI:n tuotteita, saat vähän kaloreita –> laihdut helpommin. Uusimpien tutkimusten mukaan edes nopean hiilarin syönti ei tuo tavallista nopeammin nälkää, […]

  • Sunnuntaista seuraelämää

    Eilen en ehtinyt kirjata syömisiä ennen puoltayötä, joten ko. päiväraportti saa jäädä väliin. Olin yöllä juoppokuskina, joten nukuin aamulla pitkään. Aamulla paino oli ennätysalhainen: 67,2 kg ja rasvaprosenttikin oli alle 25. Mega-aamiainen Peruskaurapuuro Danone Vitalinea vaniljarahka L-carnitine Mango-maracuja-patukka (ihan vain maun vuoksi 🙂 Pieni banaani Pienehkö omena 660 kcal, 95 g hh, 37 g pr, […]