Kutri kuntoon 2013: 01. viikko

liivit

Belly bandit -vatsavyö ja Hipslimmer-lantiokorsetti olivat tällä viikolla kumpikin käytössä — vatsavyö koko viikon, lantiokorsetti vasta loppuviikosta.

Ensimmäinen Kutri kuntoon 2013 -viikko on kunnialla takanapäin ja tulokset ovat varsin kivat: paino putosi 1,7 kiloa ja vatsakin pieneni 8 cm!

OK, nämä ovat hämäävän hyviä tuloksia siinä mielessä, että kehostani lähti paljon raskauden ja synnytyksen tuomaa turvotusta ja esimerkiksi vatsan pieneneminen johtui siitä että kohtu supistui entisestään ja sisäelimet alkoivat (ilmeisesti) palata omille paikoilleen.

Toisaalta lapseni paino nousi tällä viikolla arviolta 500 grammaa, mikä kaikki on siis lähtöisin äidin kehosta, joten epäilemättä tuossa 1,7 kilossa on myös jonkin verran rasvaa ja proteiinia.

Vielä iloisempi olen siitä, että pystyin pysymään helposti viikolla ns. ruodussa eli kieltäytymään kaikista makeista herkuista — myös niistä, jotka olivat lähes koko viikon nenäni edessä.

Mielenkiintoista oli se, että paino tippui portaittain. Torstaihin asti se jumitti 87 kilossa, kunnes romahti perjantaina 85,3 kiloon, jossa se on nyt ollut viimeiset kolme päivää.

Viikon mitat

[gn_table style=”1″]

Mittauskohta 16.2.2013 23.2.2013 muutos
Paino 87 kg 85,3 kg -1,7 kg
Rinta päältä 102 cm 98 cm -4 cm
Rinta alta 81 cm 79,5 cm -1,5 cm
Oikea käsivarsi 27,5 cm 26,5 cm -1 cm
Oikea hauis jännitettynä 29 cm 29,5 cm +0,5 cm
Vasen käsivarsi 28,5 cm 27 cm -1,5 cm
Vasen hauis jännitettynä 30,5 cm 31 cm +0,5 cm
Vyötärö kapein kohta 79 cm 77 cm -2 cm
Vyötärö napa 100 cm 92 cm -8 cm
Lantio 111 cm 108 cm -3 cm
Oikea reisi 66 cm 64 cm -64 cm
Vasen reisi 64 cm 64,5 cm +0,5 cm
Oikea pohje 40 cm 39,5 cm -0,5 cm
Vasen pohje 39,5 cm 39 cm -0,5 cm

[/gn_table]

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *