Kaunis kroppa

  • Pääsiäistunnelmia

    Pääsiäinen on mennyt sen verran touhukkaissa ja sosiaalisissa merkeissä etten ole muistanut tai viitsinyt kuvata kaikkia syömisiä, saati laittaa niitä tänne. Lauantaiaamuna heräsin oman “elämä haltuun” -suunnitelman mukaan jo ennen auringonnousua lenkkeilemään korttelin ympäri (ks yllä oleva kuva). Voittajafiiliksen voimin hoidin pois alta kaikki akuuteimmat käytännön asiat ja rästissä olleet sähköpostit. Niinpä olen voinut sitten […]

  • Kuvadieetti: Sunnuntai 1.4.2012

    Heräsin aamulla kahdeksan maissa ihan pirteänä, vaikka yöllä valvoimme puoli tuntia painajaisten (?) takia kiljuvan lapsen kanssa. Nälkä oli tuntuva, joten kiskaisin ensin pähkinöitä… … ja sitten äidiltä kotiinpaluuevääksi saadun karjalanpiirakan naamaan. Kahvin kanssa meni samoin äidiltä saatu mustikkapulla… Lounaaksi söin eilistä ruokaa. Jälkkäriksi meni pala lapsen banaanista. Automme laturin hihna oli katkennut poissaollessamme, joten […]

  • Kuvadieetti: Lauantai 31.3.2012

    Meidän terassilla ei ihan heti juhlita kesää. Heräsin sen verran myöhään, että kiiruhdin työhuoneelle eväänäni Caramel Nut Brownie. Näkymä työhuoneen ikkunasta oli sentään vähän keväisempi. Manteleita ennen kotimatkaa. Kotona söin pahimpaan nälkään eilen viimeiseltä lennolta säästyneen kolmiovoileivän (puolet pakkauksesta). Aamukahvia luomumaidolla. Lapselta jäänyt pullanjämä. Myöhemmin päivällä toinen patukka ennen kuin suuntasin lapsen kanssa ulos. Leikkipuistossakaan […]

  • Takaisin ruotuun

    Eilisen päivän lounas näytti tältä: Eli oli ihan “pakko” mennä In-N-Out-burgeriin ennen ruotuun palaamista. (Vain toinen hampurilainen ja pirtelö on mun.) Onneksi uusin lähikauppamme on Halpaa luomuhenkistä terveysruokaa myyvä Trader Joe’s. Sieltä lähti mukaan ainekset nopeaan salaattiin: Ja aamu alkoi tänään näillä: Siis jo aamuviideltä, kiitos jetlagin. Nyt aurinko on noussut ja kunhan sää vähän […]

  • Syksyinen sunnuntai

    Aamupaino: 70,5 kg Edellispäivästä: +0,1 Edellisestä maanantaista: 0,5 Aloituspainosta: 0,5 Tavoitepainoon: 5,5 Olipas tänäänkin syksyinen sää, vaikka ollaan jo joulukuussa. Tavallaan tykkään siitä ettei ole lunta koska lapsen kanssa liikkuminen on paljon helpompaa, mutta alkaa kyllä olla jo ikävä aurinkoa ja valoa… Mulla sekosi kännykkä päivittämisen yhteydessä ja vaivauduin vasta tänään lisäämään uusiksi blogitunnukset kännykän […]

  • Kevyt keskiviikko

    Tänään aloin laskea todella pitkästä aikaa taas ravintoaineita keventymismielessä. Teen päivän syömisistä erillisen ruokapäiväkirjan tämän viestin jälkeen. Heräsin yhdeltätoista yhteensä vain noin neljän tunnin yöunien jälkeen, kiitos lapsen, jonka unirytmit ovat ihan sekaisin. Jouduin tekemään kaksi annosta kaurapuuroa kookosöljyllä, koska lapsi kiskaisi naamaan ensimmäisen annoksen, vaikka oli juuri syönyt. Ei siinä mitään, kyllä tämä hyvää […]

  • Maanantaina alkaa arki

    Unirytmit ovat vähän sekaisin reissun jäljiltä — menin nukkumaan kuudelta ja heräsin vasta yhdeltä iltapäivällä. Hups. Keho kaipasi terveellistä ruokaa joten kävin äkkiä kaupassa hakemassa ainekset munakkaaseen, salaattiin ja Karppinen-leivänpalaan (voideltuna oliiviöljyllä). Päivän erikoisilonaihe: juuri sopivan kypsä avokado. Maitokahvi ja banaani. Seuraavan kerran nautin jotain energiapitoista  kun suuntasimme kohti erään tuttavan yllätyssynttäreitä. Olin kuskina ja […]

  • Mihin tämä maanantai meni?

    Takana taas tavallista rikkonaisempi yö, kiitos nuoren herran joka päätti valvoa klo 4:30-7:00… Ja äippähän meni nukkumaan vasta klo 3. Syömiset olivat tosi sekavia. Kahvia, leipäjuustoa ja lakkahilloa.   Puolet lapsen päärynästä ja lapselta jääneet mandariinin palaset. Kyllä, olen meidän perheen komposti. Sitten yksin metsästämään asua kiinalaiseen juhlaan. Eka kävelin Sörkan Fidaan, josta ratikalla Hakaniemen […]

  • Supertehokas sunnuntai

    No en mä oikeasti tiedä miten supertehokas tämä päivä oli muulla kuin työnteon saralla, mutta satun vain tykkäämään alkusoinnuista. Mies oli aamuvuorossa eli heräsimme jäbän kanssa kahdestaan. Niinpä en viitsinyt keittää koko pannua kahvia vaan tein pitkästä aikaa latteaa. Oli hyvää. Halusin kokeilla luomurahkaa kun siinä olevaa maitoa ei käsittääkseni ole homogenisoitu — niin kuin […]

  • Leppoisa lauantai

      Olipas tänään jotenkin harvinaisen mukava ja tunnelmainen päivä.     Aloitin aamun syömällä pienen palan lapsen voileivästä.     Ja sitten puolet lapsen pullasta.       Riisipuurosta ja jostain blogijutuista tuli niin jouluinen fiilis, että pistin kynttilän palaamaan ja tein joulusuunnitelman kahvia juodessa. Niin ja kuuntelin jotain joululauluja niin että alkoi itkettää kun […]

  • Perhe-Perjantai

    Ja lopuksi vielä loput lapsen iltapuurosta. Ulkona en tosiaan käynyt kertaakaan ja nyt yritän mennä itse jo nukkumaan, että päästäisiin takaisin johonkin järkevään rytmiin. Olisipa kivaa jos yö menisi pitkästä aikaa hyvin. Jostain syystä en uskalla ihan laskea sen varaan…            

  • Ihan tavallinen torstai

    Mä tulen oikeasti vähästä iloiseksi. Tänään suurin ilonaihe oli se, että sain käsikirjoittaa monta tuntia putkeen omalla työhuoneella ihan rauhassa hauskanhöpsöä projektia. Kyllä juujuu juustossa löytyy… Pikaulkoilu myrskyssä… Oma kone kotiin entistä ehompana! Kahvia: mitä enemmän, sitä enemmän. Ja sitten kaupan kautta työhuoneelle. Mä nyt satun rakastamaan näitä patukoita. Harmi että niitä löytyy tätä nykyä […]