Hyvä itsetunto -nettikurssi

Hyvä itsetunto -nettikurssi

62,00 

HUOM! ALENNETTU HINTA VOIMASSA ensi sunnuntaihin 18.6.2017 ASTI!

Hyvä itsetunto on nettikurssi, jonka tavoitteena on auttaa sinua:

  • Kokemaan että olet hyvä, ehjä ja rakastettava
  • Ymmärtämään paremmin omaa mieltäsi, tunteitasi ja kokemuksiasi
  • Tuntemaan omat vahvuutesi ja heikkoutesi
  • Näkemään mikä on sinulle oikeasti tärkeää
  • Päästämään irti turhasta murehtimisesta, stressaamisesta ja katkeruudesta
  • Aloittamaan omalta tuntuvan elämän luominen

Kurssi sisältyy VIP-jäsenyyteen. Lue lisää VIP-jäsenyydestä täältä.

tuotetunnus (SKU) WL#149665265 Osasto:

Kuvaus

HUOM! ALENNETTU HINTA VOIMASSA sunnuntaihin 18.6.2017 ASTI!

Hyvä itsetunto on nettikurssi, jonka tavoitteena on auttaa sinua:

  • Kokemaan että olet hyvä, ehjä ja rakastettava
  • Ymmärtämään paremmin omaa mieltäsi, tunteitasi ja kokemuksiasi
  • Tuntemaan omat vahvuutesi ja heikkoutesi
  • Näkemään mikä on sinulle oikeasti tärkeää
  • Päästämään irti turhasta murehtimisesta, stressaamisesta ja katkeruudesta
  • Aloittamaan omalta tuntuvan elämän luominen

Kurssi toteutetaan “livenä” 11.6.–6.8.2017, jolloin joka viikko ilmestyy yksi kurssiluento sekä 1–3 täydennysvideota yksityiskohtaisemmista teemoista (esim. neurologiset poikkeamat, sosiaalisten tilanteiden pelko, seksikkyys).

Sen lisäksi joka viikko pidetään ryhmäpuhelu, jonka aikana voit kysyä kysymyksiä ja kommentoida viikon teemaa. Puhelut äänitetään ja ne voi kuunnella sivustolla myöhemmin.

Kurssiin sisältyy myös salainen Facebook-ryhmä, jossa voit keskustella kurssin teemasta muiden osallistujien kanssa.

Kaikki kurssimateriaalit jäävät nettiin, joten jos et ehdi mukaan heti alusta tai et voi seurata kurssia joka viikko. Toisin sanoen voit katsoa materiaalit myöhemmin silloin kun sinulle parhaiten sopii ja vaikka kuinka moneen kertaan!

Voit myös halutessasi ladata materiaalit omalla koneellesi.

Eikä siinä vielä kaikki! Jos tilaat kurssin ennen sen alkua, saat katsomisoikeudet Kukoistus-luentosarjaan

Kurssiviikkojen sisällöt

Aloitusluento: Itsetunnon perusteet. Mitä tarkoitan itsetunnolla. Miksi koemme että meillä on huono itsetunto

1. Miten voit rakastaa itseäsi jo tänään. Mikä väärinkäsitys estää meitä rakastamasta itseämme jo tänään? Miten voit rakastaa omaa kehoasi.

2. Miten mieli toimii. Miten kokemuksemme itsestämme, muista ja elämästä syntyy.

3. Miten hyväksyä itsensä ja silti kehittyä? Vertailun vaarat

4. Kuka sinä olet. Mikä on identiteetti? Mitä tarkoitan vahvuuksilla ja miten voit tunnistaa vahvuutesi? Mitkä sinun todelliset resurssisit ovat juuri nyt

5. Mikä on sinulle tärkeää. Mitä arvot ovat? Miten tunnistat omat arvosi? Miten arvot näkyvät omassa elämässäsi?

6. Kuinka vapautua stressaamisesta ja murehtimisesta? Mitä stressi on ja miten sitä voi hyödyntää?

7. Anteeksianto ja asioiden hyväksyminen

8. Miltä sinä haluat elämäsi tuntuvan? Kuinka ottaa konkreettisia askeleita olosuhteiden muuttamiseen?

Lopetusluento: Kertaus kahdeksan viikon opeista.

HUOM! Älä osta tätä kurssia, jos olet jo Kutri.net:in VIP-jäsen, sillä kurssi sisältyy kutri.net:in VIP-jäsenyyteen. Lue lisää ja hae VIP-jäseneksi täällä.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Hyvä itsetunto -nettikurssi”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Saatat myös pitää...