18.11.2011

Daily Archives

  • Torstain tohinat

    Tänään oli monessa mielessä kiva päivä. Aamu alkoi terveellisesti maustamattomalla heralla, puolellatoista banskulla, viherjauheella ja macalla, parilla siivulla juustoa ja peruskahvilla. Aamutreeninä 20 min tanssia niin että välillä syke huiteli yli 180:ssä ja päälle vatsalihasliikkeitä, venyttelyä ja selkärangan rullauksia. “Ooh… Työkone!” Ja sitten olikin taas aika viedä herra X takaisin kotiin… …ja mun muuttua kulahtaneesta […]