Nyt on IHAN pakko hehkuttaa!

Kävin just tutustumassa Keravan tulevaan CMS-saliin (Forever Kerava?) ja samalla keskustelemassa yhteistyömahdollisuuksista. Vaikka siellä on remontti vielä kesken, nyt jo saattoi nähdä että salista on tulossa oikein viihtyisä.

Olen kyllä seurannut sivusta tota CMS-salien toimintaa (mm. mun tähänastiset saliohjelmat on tehty Matinkylän Forever:issä [ent. Victoria] — oikein kiva sali sekin, mutta ikävä kyllä yli tunnin ajomatkan päässä), mutta vasta nyt mulle valkeni MITEN laajat palvelut CMS-klubin jäsenet saavat käyttöönsä.

Esim. nyt jo Hyrylässä salia pitävän ja siis myös tämän tulevan Keravan salin omistavan PR Sport Clubin syksyn tapahtumakalenterissa on mm. hohtokeilausta, jousiammuntaa, mikroautoilua, ratsastusta, luentoja ja laivareissu — ja kaikki nämä ovat siis jäsenille ilmaisia! Siis salitreenin, aerobicien ja muiden ohjattujen treenien (mm. kuntonyrkkeily ja jooga), henkilökohtaisen ohjauksen ja muilla saleilla treenaamisen lisäksi!

OK, vastineeksi joutuu sitoutumaan jäsenyyteen vuodeksi kerrallaan eikä jäsenyys ole aivan ilmaista (kysykää salilta tarkka hinta), mutta jos käy salilla useamman kerran viikossa ja lisäksi pari kertaa jumpassa, niin äkkiäpä kuukausimaksu on “kuitattu” ja päälle tosiaan lisäksi tulee henkilökohtainen ohjaus ja noi lisähappeningit. Sitouttamisen tarkoituksena on taata salille säännölliset tulot, jolloin salin ja sen toiminnan kehittäminen on helpompaa.

Hyrylän sali sijaitsee käsittääkseni Osuuspankin talossa (?), Keravan salia rakennetaan parhaillaan vanhaan Alkoon (siis siihen Prismaa vastapäätä toisella puolella rataa olevaan rakennukseen). Keravallakin otetaan jo jäsenyyksiä vastaan: puh. 0405344601, avajaiset ovat 6.9. Lisätietoa: http://www.prsport-club.com/

Joo ja ei, en nyt sitten oikeasti hehkuta tätä vain tulevien yhteistyökuvioiden takia… 😀 Olen aidosti ilahtunut siitä, että on olemassa yhteisöjä, joihin liittymällä voi oikeasti ylläpitää ja kehittää omaa liikunnallista elämäntapaansa ja joilta saa vastaavasti tukea matkallaan kohti terveempää ja hyvinvoivempaa minää.

Muita löytöjä: sokeriton RedBull, 7,5 kcal / prk (haalistuneen näköinen purkki). Joskus jos pitää olla oikein pirteä ja skarppi vaikka olen väsynyt, saatan juoda noita energiajuomia, koska pidän niistä enemmän kuin kahvista. No, niissä on aina ärsyttänyt suhteellisen runsas sokerimäärä. Onneksi joku on tajunnut tehdä kevyemmän version.

Ja työnteko jatkuu taas…


Katso Päivän teoria -videoni livenä klo 8:30 arkiaamuisin tai jälkilähetyksenä milloin vain Kutri.net:in Facebook-sivuilla: fb.com/kutrinet
About the Author

Katri Manninen

Katri Manninen on transformatiivinen valmentaja ja kirjailija-käsikirjoittaja, joka haluaa auttaa sinua vapautumaan stressistä ja turhasta pelosta, jotta voisit seurata sisäistä viisauttasi, toteuttaa itseäsi ja nauttia enemmän elämästä. Seuraa Katria Twitterissä, Facebookissa , Instagramissa, Snapchatissa, Periscopessa, YouTubessa ja Google+:ssa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *