Olenko lievästi huono ihminen, kun en saa aikaiseksi tehdä noita viikkopäivityksiä (tietojen siirtäminen taulukoihin on vain niin tyyyyylsääääää :-/ )? Aionko tuntea siitä huonoa omaatuntoa? No EN! Sorry beibit, toivottavasti kenenkään maailma ei nyt kaadu noiden viikkopäivitysten viivästymisen takia.

No niin, just kun pääsin viime viikolla väittämään vieraskirjassani, että ei ole alkanut projekti kyllästyttää kertaakaan yhtään, niin heti seuraavalla viikolla (= nyt) on havaittavissa lievää uupumista… 😀 Juu ei, ei puhettakaan että antaisin periksi, lähinnä vain huvittaa itseni.

Toisaalta viime päivinä on tullut syötyä vähän liian vähäproteiinisesti ja vastaavasti liian runsashiilarisesti ja/tai -rasvaisesti. Oon pysynyt kaloreiden rajoissa, ruoka on ollut lähinnä terveellistä, hiilarit suht hitaita ja rasvaa käytännössä pelkkää hyvää rasvaa, mutta silti… No, en aio ottaa tästäKÄÄN itselleni mitään turhia paineita.

Yksityiselämän puolella on ollut vähän hässäkkää — ei varsinaisesti mitään dramaattista, traagista tai oikeastaan negatiivista, mutta ylipäätään hässäkkää, jänniteitä ja juttuja, jotka ovat vaatineet tavallista enemmän huomiota. Esimerkkinä toissayö, kun tuli valvottua miehen kanssa aamukuuteen jutellen mitä positiivisimmassa hengessä mm. noista viimeaikojen tapahtumista/ilmiöistä, mutta ymmärrettävästi seuraava päivä meni ns. pipariksi… Toisaalta ei ole kyllä tullut juteltua pitkään aikaan noin perinpohjaisesti kaikesta mahdollisesta. Mukavaa huomata, että puheenaiheet eivät ole vieläkään (reilun kolmen vuoden intensiivisen yhdessäolon jälkeen) loppuneet.

No, kornia (?) kyllä, tänäaamuna tsiigailin taas kroppaani sen Fazerin I love -mainoksen hengessä (siis sen, jossa se täti tsiigailee itseään peilistä): “aika kiva”. Niin ja totesin, että enpä taida jaksaa/viitsiä muuttaa systeemiä, kun tää tuntuu edelleen hyvältä. Niin ja siis tässä välissä pitää huomauttaa, että siis toi mun väsymykseni kohdistuu lähinnä kalorien laskuun ja juttujen ylös kirjaamiseen, ei niinkään liikuntaan eikä varsinkaan terveelliseen ruokavalioon! Tänään käytiin Itiksen Stockan Herkussa löytöretkeilemässä — tarkoituksena keksiä/löytää (meille) uusia tapoja tehdä suosikkiruoka-ainettamme broileria. Mukaan tarttui seesaminsiemenöljyä, ketjap-kastiketta, seesaminsiemeniä ja kik-herneitä. Ai niin ja jotain marokkolaista maustetahnaa, jonka nimeä en tähän hätään muista.

Jees, huomenna ajattelin taas paneutua paremmin tohon proteiininsyöntiin — olisipa hassua, jos sen myötä into taas palaisi — ts. että proteiininsaanti vaikuttaisi myös välillisesti mun mielialoihin. Toisaalta juuri tällä sekunnilla tajusin, että okei, toi sääkään ei ole kyllä ollut täällä päin mikään inspiroivin ja olen tunnetusti herkkä ilmanpaineenvaihteluille… (sarjassamme aina hyviä selityksiä :-D.

Niin ja vielä: yhden selvän yhteyden olen huomannut jo aikoja sitten — jos olen väsynyt, mun tekee tavallista enemmän mieli hiilaripitoista ruokaa kuin jo mä olen pirteä. Eikä siis välttämättä edes mitään pullaa tai karkkia, vaan esim. omenoita, AllBranPlus -muroja yms. Hassua.

Ai niin — jotain positiivista, kahden (?) päivän jälkeen koti on edelleen siisti! Ihmeiden aika ei ole ohi! *poistuu nauraen nukkumaan*


Katso Päivän teoria -videoni livenä klo 8:30 arkiaamuisin tai jälkilähetyksenä milloin vain Kutri.net:in Facebook-sivuilla: fb.com/kutrinet
About the Author

Katri Manninen

Katri Manninen on transformatiivinen valmentaja ja kirjailija-käsikirjoittaja, joka haluaa auttaa sinua vapautumaan stressistä ja turhasta pelosta, jotta voisit seurata sisäistä viisauttasi, toteuttaa itseäsi ja nauttia enemmän elämästä.
Seuraa Katria Twitterissä, Facebookissa , Instagramissa, Snapchatissa, Periscopessa, YouTubessa ja Google+:ssa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *