Sarjassamme asioita, joita aidosti inhoan: sairastaminen.

Olipas harvinaisen hirveä mahatauti. Kauhean paljon ei tullut mitään ulos (ts. ei tarvinnut ihan koko ajan olla vessassa), mutta vatsakrampit olivat ihan omaa luokkaansa. Kuvitelkaa maailman kauhein krapula potenssiin kymmenen. Toisaalta on mielenkiintoista huomata, miten joku kipu voi olla niin kokonaisvaltaista, että se sulkee kaikki muut aistit ja myös ajattelun tavallaan pois.

Sekin oli mielenkiintoista, että lopuksi peräsuolesta tuli käytännössä vain nestettä ulos. Siis ihan kuin juomani vesi olisi valunut suoraan suolistoni läpi imeytymättä matkalla mihinkään. Eipähän tarvitse mennä suolihuuhteluun… 🙂

No nyt on olo jo parempi, vaikka päivällä oli pari hetkeä, jolloin aloin epäillä etten selviäisi hengissä… 🙂 Tosin nyt teen mieheni hulluksi pierunhajuisilla röyhtäyksillä ja vatsa pitää todella mielenkiintoista murinaa…

Ruoka ei ole maittanut (= en ole kokenut näläntunnetta vatsakrampeiltani), joten päivittäiset kalorimäärät ovat jääneet parina päivänä ehkä noin 500-1000 kcaliin — en ole jaksanut laskea — ja valtaosa niistä on Jaffa originaalin sokerista saatuja hiilareita. En kyllä ole kauheasti kuluttanutkaan sängyn pohjalla maatessani (tai no, periaatteessa kulutan 1500 kcalia vaikka vain makaisin liikkumatta).

Toivottavasti huomenna olen taas niin kunnossa, että voisin treenata. Sää on ollut niin ihana, että on ottanut todella lujaa päähän maata sängyssä (kun ei ole oikein voinut edes istua, kävelystä tai juoksusta puhumattakaan).

Jees, nyt olen niin puhki, etten jaksa tehdä mitään yhtään monimutkaisempaa, niinpä varmaan isken noi viime viikon päivitykset tonne vasta huomenna. Sängyssä maatessani ehdin pohtia sen verran, että ajattelin vetää toukokuun alkuperäisen suunnitelman mukaisesti hiukan tiukemmalla dieetillä. Käytännössä tämä tarkoittaisi 1700 kcalia (huuh, huikea 100 kcalin miinus! 🙂 ja kahta aerobista päivässä — yhtä puolen tunnin aamuaerobista (jonka siis olen tehnyt viime aikoina muutenkin) ja illalla sit toista 15-60 minuutin aerobista (tehot aion säätää treenin pituuden mukaan eli pidempi treeni iisimmin ja päinvastoin). Tämä siis salitreenien lisäksi. Katsotaan josko olisin niin reipas, että laittaisin jopa jotain ruokapäiväkirjoja tolta ajalta. No, en lupaa mitään.

Niin joo, päivän teemaan liittyen: Gastrolabin sivut joilta en kylläkään löytänyt selitystä sille, mitä sellaista tollainen viruksen aiheuttama mahatauti itseasiassa tekee mun suolistossa, että maha tulee niin järkyttävän kipeäksi. Ts. tekeekö se suolen sisäpinnan jotenkin erilaiseksi ja miten se saa mun vatsani kramppaamaan. Vastauksia viisaammilta mielihyvin vastaanotetaan! 🙂 Mutta tuolla Gastrolabin sivuilla oli ainakin sellainen kuvamatka halki suoliston. Kiintoisan näköistä.


Katso Päivän teoria -videoni livenä klo 8:30 arkiaamuisin tai jälkilähetyksenä milloin vain Kutri.net:in Facebook-sivuilla: fb.com/kutrinet

About the Author

Katri Manninen

Katri Manninen on transformatiivinen valmentaja ja kirjailija-käsikirjoittaja, joka haluaa auttaa sinua vapautumaan stressistä ja turhasta pelosta, jotta voisit seurata sisäistä viisauttasi, toteuttaa itseäsi ja nauttia enemmän elämästä. Seuraa Katria Twitterissä, Facebookissa , Instagramissa, Snapchatissa, Periscopessa, YouTubessa ja Google+:ssa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *