Äääh,

nyt alkaa mennä hermo tietokoneisiin — kirjoitin äsken pitkän sepustuksen ja kun lähdin etsimään lisäinfoa, Netscape tilttasi ja koko testi tuhoutui. Tässä ohessa yritän fiksata omaa konettani, joka pimahti toissailtana. Näyttää siltä, että saan sen koko ajan vain sekavampaan kuntoon. “Jee”. No, onneksi on kaikki tärkeä turvakopioina, ei vain jaksaisi alustaa koko kovalevyä uudestaan (= ongelma on käyttöjärjestelmässä, joka tilttasi sähkökatkosten takia).

Mitäs kaikkea mä kirjoitinkaan?

Niin no, kun (JOS?) saan ton koneeni taas kondikseen, laitan päivitykset viime ja toissaviikolta. Tosin viimeviikolta mulla ei ole tarkkoja ravintotietoja, kun en niitä jaksanut (taudin aikana ja muutenkaan) laskea. En kuitenkaan syönyt eilistä lukuunottamatta yhtenäkään päivänä yli 2000 kcalia (eilen ehkä just ja just 2500 kcalia) eikä painokaan ole merkittävästi noussut). Tänään olen palannut jo ruotuun ja huomenna olisi tarkoitus aloittaa Toukokuun tiukka rutistus — vähän vähemmän kaloreita ja hiilareita, lisää liikuntaa ja proteiinia. Siitä lisää kunnon suunnitelmassa — edelleen olettaen että saan ton koneen järkiinsä.

Tässä kai tärkeimmät tältä erää? Ai niin, paitsi että jenkkien Fitness-lehti pääsi just mun mustalle listalle. Jos näette sen kaupassa, tsekatkaa sivun 125 malli. YÄÄÄÄÄH! Siis aivan hirvittävät anorektikkohenkiset käsivarren (= kyynärpää paksumpi kuin käsivarsi) — muutenkin laiha kuin mikä, mutta vatsalihaksia ei näy. En voi sille mitään, mutta tollainen malli ns. Fitness-lehdessä saa mut näkemään punaista. No, ton julkaisija onkin yleiskustantaja, ei fitnessiin ja kehonrakennukseen erikoistunut kustantaja (kuten esim. Shapella). Jennifer Lopezilla on muuten hyvät käsivarret, tai oli ainakin eilen katsomassani Angel Eyesissa — ok, lihaserottuvuus olisi ehkä voinut olla parempikin, mutta mimmillä on oikeasti habaa! Respect! 🙂 Ja haluan edelleen huomauttaa, että onhan se Jenniferin pylly aika iso, mutta on se kyllä kiinteä ja pyöreäkin! Muoto on mun nähdäkseni varsin lattari-henkinen. Vielä pyöreämpi pylly on muuten Maribel Verdú:lla, “Ja äitäs kanssa” -leffan pääosan esittäjällä.


Katso Päivän teoria -videoni livenä klo 8:30 arkiaamuisin tai jälkilähetyksenä milloin vain Kutri.net:in Facebook-sivuilla: fb.com/kutrinet
About the Author

Katri Manninen

Katri Manninen on transformatiivinen valmentaja ja kirjailija-käsikirjoittaja, joka haluaa auttaa sinua vapautumaan stressistä ja turhasta pelosta, jotta voisit seurata sisäistä viisauttasi, toteuttaa itseäsi ja nauttia enemmän elämästä. Seuraa Katria Twitterissä, Facebookissa , Instagramissa, Snapchatissa, Periscopessa, YouTubessa ja Google+:ssa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *