No niin,

eilisen merkinnän jälkeen muutin mieltäni ja päätin lopettaa kokonaan koko typerän Tehodieetin. Tankkasin illalla jo hiilareita sillä seurauksella että aamulla olin pirteä ja jaksoin tehdä taas aamuintervallin! Jee! Luksusta! Eli en suosittele kenellekään ko. dieettiä ja harkitsen vakavasti sen poistamista sivuiltani. No ei vaan, varmaan tänään ohjelmaan kuulunut hiilaritankkaus olisi auttanut asiaa… Anyway, totesin, etteivät tiukat dieetit sovi (enää) mulle. Sanoo nainen, joka joskus on pysynyt ensin tiukasti Painonvartijoiden ruutu-dieetillä ja myöhemmin suht tiukasti Pointseilla (en suosittele, ainakaan niitä alhaisia pistemääriä).

Jospa huomenna sitten pääsisi vihdoin ja viimein punttitreenin makuun.

Ai niin, ostin lisäksi hirveän kokoisen vaaleansinisen gettoblasterin — halvimman mikä lähikaupungista löytyi. Eiköhän juoksumatolla tekemiini aamutreeneihin tule nyt lisäpotkua! Harmittaa että Robbie Williamsin uusi levy oli samasta kaupasta jo loppu, ainakin tää eka sinkku kuulostaa siltä, että olisi ihanaa “lenkkeillä” sen tahdissa.

Toinen havainto: aamutreenin jälkeen venyttelin ja tein pari Pilates-liikettä. Olin älyttömän jäykkä! Äärgh! No, ei muuta kuin säännöllisesti venyttelemään, niin enköhän mä tästä taas verry.

Yritin ulkoilla kummitytön kanssa, mutta oli niin liukasta, että se meni hoiperteluksi ja seisoskeluksi. No, ainakin sain lihastreeniä kun raahasin neitiä (10 kg) lumista mäkeä ylös.

Ehkäpä siinä olivatkin päivän tärkeimmät havainnot? Pistin jopa pari työasiaa alulle, eli lomailu saa kohta loppua. No, oli se kivaa niin kauan kuin sitä kesti… 🙂


Katso Päivän teoria -videoni livenä klo 8:30 arkiaamuisin tai jälkilähetyksenä milloin vain Kutri.net:in Facebook-sivuilla: fb.com/kutrinet

About the Author

Katri Manninen

Katri Manninen on transformatiivinen valmentaja ja kirjailija-käsikirjoittaja, joka haluaa auttaa sinua vapautumaan stressistä ja turhasta pelosta, jotta voisit seurata sisäistä viisauttasi, toteuttaa itseäsi ja nauttia enemmän elämästä. Seuraa Katria Twitterissä, Facebookissa , Instagramissa, Snapchatissa, Periscopessa, YouTubessa ja Google+:ssa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *